為推進(jìn)“五心”幸福交控建設(shè),提升員工健康心理水平與幸福感知能力,8月28日,科技發(fā)展集團(tuán)工會邀請國家二級心理咨詢師魏思婷,開展了“提升幸福感”健康心理講座。公司黨委委員、副總經(jīng)理韓君良主持會議,本部20余名職工參加講座。

魏老師從實(shí)用積極心理學(xué)的視角解讀幸福感的核心內(nèi)涵,指出幸福感豐富度與主觀能動性,以及對生活的意義感和重要性。同時通過各種舉例,幫助職工認(rèn)識影響到職場幸福感的三要素,進(jìn)一步深化了職工對職場幸福感的認(rèn)知?;迎h(huán)節(jié)里,她帶領(lǐng)職工借助“主觀幸福感測試”,從PERMA模型中積極情緒、人際關(guān)系等多個維度評估幸福狀態(tài)。最后,魏老師從影響職場幸福感的三要素出發(fā),提出可實(shí)踐的幸福感提升策略,幫助職工將心理學(xué)識轉(zhuǎn)化為生活實(shí)踐。參會職工表示,此次活動讓大家掌握了提升“幸福感”的實(shí)踐技巧,對提升工作生活質(zhì)量極具指導(dǎo)意義。
本次活動是科技發(fā)展集團(tuán)落實(shí)“幸福交控”建設(shè)的具體舉措,未來公司將繼續(xù)深化職工關(guān)愛工程,以系列活動為“六個交控”建設(shè)聚力,助力企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。